加入中國菜譜網 開啟味蕾的全新旅程!

發布菜譜

查看全部分類
西芹 西芹菜譜96

西芹是這些年從國外引入,已廣泛栽培并深受人們喜愛的,葉柄寬厚,單株葉片數多,重量大,可達1Kg以上。西芹是外國種,芹菜是中國種。兩種都能降血壓,但西芹效力較佳。兩種都含纖維,能通大便,但西芹纖維較豐富。西芹和本芹(中國芹菜)具有相同的營養和食療價值。其營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質,還含有芹菜油,具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效,是一種保健蔬菜。

西芹的做法大全

西芹的營養功效
  • 蝦仁西芹百合蝦仁西芹百合

    生活條件好了,生活質量也就提高了,做菜更加的注重營養健康了,

  • 腰果西芹炒花枝腰果西芹炒花枝

    花枝就是墨魚,作為海鮮同樣的味道鮮美,營養豐富,今天小編教大

  • 涼拌西芹花生涼拌西芹花生

    西芹的營養豐富又有助于減肥,炒著吃不如涼拌更好吃,而且營養保

  • 西芹百合炒臘腸西芹百合炒臘腸

    芹菜的有減肥的功效,百合有美容的功效,搭配咸香美味的臘腸做出

  • 西芹土豆燒雞丁西芹土豆燒雞丁

    原先有西芹炒雞肉,土豆炒雞肉都是非常好吃的菜,這次把這三種菜

  • 西芹木耳炒肉片西芹木耳炒肉片

    夏天悶熱就應該吃點清爽的菜,今天介紹的這道菜清新有爽口,絕對

  • 西芹爆墨魚西芹爆墨魚

    西芹含有芹菜油,具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效,是一種保

  • 西芹腰果蝦仁西芹腰果蝦仁

    西芹腰果蝦仁光是聽著這菜名就覺得營養十分的豐富了,關鍵是食材

  • 銀耳拌西芹銀耳拌西芹

    銀耳素來被稱為是“窮人的燕窩”,有很好的滋陰補腎的功效。今天

  • 西芹百合炒牛柳蓋澆飯西芹百合炒牛柳蓋澆飯

    滑嫩鮮香牛柳搭配了清爽脆口西芹百合還有米飯的清香,讓人吃得是

  • 香菇西芹五花肉香菇西芹五花肉

    香菇西芹五花肉是一道很下飯的菜,香菇味道濃郁,西芹爽脆可口,

  • 腰果西芹炒鮮貝腰果西芹炒鮮貝

    腰果西芹炒鮮貝,腰果營養豐富,西芹清爽口感脆爽,鮮貝鮮美多汁

中國菜譜網是您實現從吃貨到廚娘、廚娘到廚神、廚神到廚霸的夢想廚房。
在這里,您可以領略舌尖上的美味,獲取最新健康資訊,分享您在美食路上的點滴精彩。
關注中國菜譜網,收獲美味人生!

tlc同乐城