秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄,目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜,風靡全球。它的可食用部分是果莢,又分綠色和紅色兩種,其脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,深受百姓青睞。原產于非洲,20世紀初由印度引入我國,近年來,在日本、臺灣、香港及西方國家已成為熱門暢銷蔬菜,在非洲許多國家已成為運動員食用之首選蔬菜,更是老年人的保健食品。種子可榨油,黃秋葵油是一種高檔植物油,它的營養成分和香味遠遠超過芝麻油和花生油。
用新鮮的扇貝肉丁做美味的鮮貝秋葵蒸蛋,鮮美可口,爽滑細嫩,吃
秋葵的味道比較清淡,臘肉的味道很是咸香,這兩者搭配在一起味道
秋葵又有綠色小人參的美稱,意思是營養非常的豐富,秋葵并不適合
秋葵叢林,聽著這道菜很是高大上,其實就是很簡單的一道涼拌秋葵
牛肉的口感比較好,又香又有嚼勁,營養也比較高,今天小編教大家
秋葵清香有營養,就是味道有點微苦,一般都是做秋葵蒸蛋,不過今
秋葵的營養含量很高,是最佳的養生蔬菜之一,想要健康吃它,最好
秋葵是一種營養很高的養生食品,為了保留它的營養,不可以過多的
皮蛋豆腐是我們很常吃的一道涼拌菜,今天小編教大家做的是加了秋
秋葵被譽為最佳的保健蔬菜之一,營養豐富,可以治療胃炎也可以保
秋葵的味道雖然有點苦,但是比苦瓜好很多,而且營養特別好,有清
厚蛋燒是日式料理中很常見的一種食物,其實就是厚厚的煎蛋,但是