苦瓜又名涼瓜,是葫蘆科植物,為一年生攀緣草本。莖、枝、葉柄及花梗披有柔毛,腋生卷須。葉子的直徑達3至12厘米,有5至7道掌狀深裂,裂片呈橢圓形,外沿有鋸齒。春夏之交開花,雌雄同株,黃色。果實長橢圓形,表面具有多數不整齊瘤狀突起。種子藏于肉質果實之中,成熟時有紅色的囊裹著。苦瓜是人們喜愛的一種蔬菜,原產地不清楚,但一般認為是原產于熱帶地區。在南亞、東南亞、中國、和加勒比海群島均有廣泛的種植。
雖然苦瓜的味道不讓人喜歡,但是苦瓜的營養是大家公認的,所以還
苦瓜雖然營養豐富,但是味道比較苦,所以很多人并不能接受,不過
雖然苦瓜比較苦,但是苦瓜不會把它的苦味傳給其他的菜,所以苦瓜
不僅夏天適合吃苦瓜,秋天也很適合,對于愛吃苦瓜的人來說怎樣做
苦瓜的營養價值很高,還有提高免疫力,抑制腫瘤的功效,平時吃的
其實用一些堅果做菜已經是很常見的方法了,尤其是用核桃來做菜,
苦瓜雖然苦但是夏天吃清熱解毒,是非常營養的食物,今天小編教大
苦瓜因為味道非常的苦,并不受人待見,不過營養高,還是應該適當
苦瓜清熱解毒,是盛夏季節的應季蔬菜,今天小編教大家做的這道菜
這種炒咸蛋版是比較好的一種吃法,做法超級簡單,成品味道不會太
苦瓜雖然苦,但是很適合夏天來吃,而且營養很高,今天小編教大家
苦瓜,具有清熱益氣,保護機體,抗癌,美容肌膚等功效,最重要的