喝酒對身體的危害？除了抽煙之外，很多人喜歡喝酒。他們把酒看作是生活中不可缺少的一部分。特別是一些年輕的白領們，在緊張忙碌的工作之余，到酒吧去喝一杯成為他們每天的最佳放松方式。
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其實，酒的主要成分是酒精，這是一種純熱量的物質，遠遠超過主食的產熱量，過量飲酒很容易產生肥胖。
如果少量飲用一些低度酒，應該說對于我們的身體還是有益的，不但能夠促進胃液分泌，增加食欲，促進消化，還能夠活血化淤，減少動脈硬化的發病率。而一旦過量或飲用烈性酒，酒就成為人體的負擔。
會增加高血壓、中風等的發病危險，損害肝、肺和神經系統的功能，刺激胃黏膜，降低食欲，引起消化不良等各種胃腸疾病。飲酒過量還會造成對主食的攝入量減少，發生各種營養素缺乏，嚴重時還會造成酒精性肝硬化。
而且還可能導致事故發生和暴力的增加，對社會造成危害。酒精還會在人體內積累造成慢性中毒。不但麻痹神經，還會使人體的新陳代謝功能紊亂，加速人體的衰老。
所以，為了身體健康，防止酒精造成的毒素堆積，最好能夠戒酒或少量飲用低度酒。
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