喝酒對身體的危害?除了抽煙之外,很多人喜歡喝酒。他們把酒看作是生活中不可缺少的一部分。特別是一些年輕的白領們,在緊張忙碌的工作之余,到酒吧去喝一杯成為他們每天的最佳放松方式。
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其實,酒的主要成分是酒精,這是一種純熱量的物質,遠遠超過主食的產熱量,過量飲酒很容易產生肥胖。
如果少量飲用一些低度酒,應該說對于我們的身體還是有益的,不但能夠促進胃液分泌,增加食欲,促進消化,還能夠活血化淤,減少動脈硬化的發病率。而一旦過量或飲用烈性酒,酒就成為人體的負擔。
會增加高血壓、中風等的發病危險,損害肝、肺和神經系統的功能,刺激胃黏膜,降低食欲,引起消化不良等各種胃腸疾病。飲酒過量還會造成對主食的攝入量減少,發生各種營養素缺乏,嚴重時還會造成酒精性肝硬化。
而且還可能導致事故發生和暴力的增加,對社會造成危害。酒精還會在人體內積累造成慢性中毒。不但麻痹神經,還會使人體的新陳代謝功能紊亂,加速人體的衰老。
所以,為了身體健康,防止酒精造成的毒素堆積,最好能夠戒酒或少量飲用低度酒。